肌がボコボコだね

このところ、ストレスで夜眠れません。眠れないと小腹がすくので甘いものをつまんでしまう。悪循環です。 そんな生活をしていたら、あっという間に顔にニキビがたくさんできてしまいました。おでこ・眉間・頬・顎ともう顔中いたるところに出来てしまいました。まるで思春期に戻ったのではないかと錯覚するくらい。母に「肌がボコボコだね」なんて言われてしまって、ショックです。 洗顔や化粧品に気をつけていますが、やはりお肌にとって一番重要なのは規則正しい生活ですね。改めて実感しました。 全身脱毛三宮